Naar de inhoud

Sportmassage bij jou in de buurt

762 massagepraktijken in Nederland noemen sportmassage op hun website, de meeste in Zuid-Holland, Noord-Holland en Noord-Brabant.

Sportmassage per plaats

Alle 762 op de kaart

Over sportmassage

Een sportmassage is gericht op mensen die sporten of fysiek zwaar werk doen. De masseur werkt meestal steviger en gerichter dan bij een ontspanningsmassage, bijvoorbeeld op de benen na het hardlopen of op schouders en armen na zwemmen of krachttraining. Er bestaan massages voor de voorbereiding op een wedstrijd en massages voor daarna.

Veel sporters vinden een sportmassage prettig als onderdeel van hun routine. Een sportmasseur is wel iets anders dan een fysiotherapeut: een masseur stelt geen diagnose en behandelt geen blessures. Heb je pijn die niet weggaat, een zwelling of een recente blessure, ga dan eerst naar je huisarts of een fysiotherapeut.

Vraag bij het kiezen naar de opleiding van de masseur, of de praktijk ervaring heeft met jouw sport en of je bij een vereniging of op het sportpark terechtkunt. Vertel vooraf wanneer je laatste training of wedstrijd was, zodat de masseur daar rekening mee houdt.

Vragen over sportmassage

Doet een sportmassage pijn?
Een sportmassage is vaak steviger dan een ontspanningsmassage, maar hoort niet echt pijn te doen. Geef aan wat je voelt; een goede masseur past de druk aan.
Wat is het verschil tussen een sportmasseur en een fysiotherapeut?
Een fysiotherapeut onderzoekt en behandelt klachten en blessures. Een sportmasseur masseert, maar stelt geen diagnose. Bij pijn of een blessure ga je eerst naar je huisarts of fysiotherapeut.
Kan ik een sportmassage krijgen als ik niet sport?
Ja, ook als je fysiek zwaar werk doet of gewoon een stevige massage wilt. Vertel de masseur wat je verwacht.
Wanneer plan ik een sportmassage rond een wedstrijd?
Dat verschilt per persoon en per sport. Bespreek het met de masseur, en neem bij twijfel geen nieuwe massagevorm vlak voor een belangrijke wedstrijd.

Andere diensten